Persönliche Einzeltermine ab April 2026

HEILEN & BALANCE steht für Ruhe, Qualität und bewusste Zeit.

Ab April konzentrieren wir uns vollständig auf individuelle Einzeltermine –
eine Person, ein Termin, volle Aufmerksamkeit.

In entspannter Atmosphäre entsteht Raum für Loslassen, Regeneration und neues Gleichgewicht.

Hinweis – Weiterbildung im Ausland

Liebe Kundinnen und Kunden,

im Zeitraum vom 21. bis einschließlich 27. April 2026 befindet sich HEILEN & BALANCE aufgrund einer fachlichen Weiterbildung im Ausland in einer kurzen Pause.

In dieser Zeit können keine Termine stattfinden.
Ab dem 28. April 2026 bin ich wieder wie gewohnt für Sie da.

Die Weiterbildung dient dazu, meine Kenntnisse und Massagekonzepte weiter zu vertiefen, um Ihnen auch in Zukunft eine noch höhere Qualität und Aufmerksamkeit bieten zu können.

Vielen Dank für Ihr Verständnis und Ihr Vertrauen.

Herzliche Grüße
Khemjira Jamrataungkul
HEILEN & BALANCE

Die drei Säulen meiner Arbeit

Statt einer klassischen Menü-Auswahl arbeiten wir mit drei zentralen Anwendungselementen.
Welche Technik im Mittelpunkt steht, entscheiden wir gemeinsam im Gespräch – abgestimmt auf Ihre aktuelle Situation.

Sie buchen keine „bestimmte Massage“,
sondern eine strukturierte Anwendung, die individuell zusammengestellt wird.

Strukturierte, funktionelle Körperarbeit mit Fokus auf Mobilität und Spannungsregulation.

Element 2
Thai-Ayuwattana

Element 1
Thai-Solution

Ruhige Begleitform zur Förderung von Wahrnehmung und innerer Balance.

Element 3
Thai-Rudsen ( mit Öl)

Ölbasierte Anwendung zur Integration, Wärme und tiefer Entspannung.

In der Praxis werden diese Elemente nicht getrennt gebucht,
sondern je nach Bedarf fachlich kombiniert.

Im Mittelpunkt steht nicht die Methode,
sondern die fachlich verantwortete Zusammenstellung.

Bei einer wohltuenden Massage loslassen und neue Energie tanken.

Heilen und Balance Paderborn Thaiboost academy

„Willkommen bei
Heilen & Balance –
wo Fürsorge, Erfahrung und Struktur sich verbinden.

Ich bin Khemjira Jamrataungkul, Gründerin von HEILEN & BALANCE. (Sie dürfen mich gerne einfach Khemjira nennen.)

Mehr über mich lesen ....

In einer schnelllebigen Welt fühlen sich viele Menschen körperlich angespannt, erschöpft oder innerlich aus dem Gleichgewicht geraten.
HEILEN & BALANCE steht für fachlich fundierte Wellness-Anwendungen, die bewusst Raum für Ruhe, Wahrnehmung und neue Balance schaffen. Die Arbeit basiert auf traditionellen Elementen der Thai-Massage, achtsamer Körperarbeit und strukturierten Abläufen – mit einem klaren Blick für körperliche Zusammenhänge und individuelle Bedürfnisse.

Bewährte Techniken mit ganzheitlichem Blick

Unsere Massage verbindet bewährte Techniken, die gezielt vier zentrale Körpersysteme unterstützen:

Faszien- und Sehnenstrukturen – für mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit im Alltag
Muskulatur – zur nachhaltigen Lösung von Verspannungen
Nervensystem und Regulationssystem – für innere Ruhe und emotionale Balance
Gelenk- und Haltungsbereiche – zur sanften Mobilisation und Unterstützung Ihrer Körperhaltung

Dabei legen die Heilenden gemäß der buddhistischen Meditationsmethode (+1) den Fokus auf die Moral, die Konzentration und den Geist.
Wenn sich körperliche und energetische Blockaden lösen, können Körper und Geist wieder harmonisch zusammenspielen. Viele unserer Kundinnen und Kunden beschreiben das Gefühl nach der Behandlung als „Neuanfang“ oder „endlich wieder bei sich selbst angekommen zu sein“.
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Persönlich begleitet

Ich heiße Khemjira Jamrataungkul, gerne dürfen Sie mich einfach „Khemjira“ nennen.
Bevor ich HEILEN & BALANCE gründete, war ich viele Jahre im Bereich Pflege (OP) und Rehabilitation tätig.
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit fundierter Ausbildung in traditioneller Thai-Massage, Akupressur und achtsamer Körperarbeit. Jeder Termin wird individuell gestaltet – mit Zeit für Ihr Anliegen und einem klar strukturierten Ablauf, der sich an Ihren persönlichen Bedürfnissen orientiert.

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Bewusste Zeit für Ihr Wohlbefinden

Wohlbefinden bedeutet mehr als nur die Abwesenheit von Beschwerden.
Wenn Körper und Geist in Einklang sind, entsteht neue Kraft für Alltag, Beruf und persönliche Entwicklung. Ihr Körper sendet Signale – achtsame Wahrnehmung kann helfen, wieder mehr Balance zu finden. Ob Sie eine entspannende Öl-Massage genießen oder sich in bestimmten Bereichen mehr Entlastung wünschen – bei HEILEN & BALANCE sind Sie herzlich willkommen.

Ich freue mich darauf, Sie persönlich begrüßen zu dürfen.

Strukturierte Herangehensweise

Die Anwendung folgt keinem starren Ablauf, sondern einem klar gegliederten Konzept.
Beweglichkeit, Spannungszustände und individuelle Körperwahrnehmung werden in einen Gesamtzusammenhang eingeordnet, bevor gezielt gearbeitet wird.

Differenzierte Betrachtung des Bewegungsapparates

Muskuläre Strukturen, fasziale Spannungszüge und Gelenkbereiche werden nicht isoliert betrachtet, sondern als funktionelle Einheit verstanden.
Die manuelle Arbeit orientiert sich an anatomischen und funktionellen Zusammenhängen – mit ruhigem, präzisem Druck.

Regulationsorientierte Körperarbeit

Im Mittelpunkt steht die Unterstützung körpereigener Regulationsprozesse.
Durch bewusste, achtsame Berührung können Spannungszustände ausgeglichen und das subjektive Wohlbefinden positiv beeinflusst werden.

Individuelle Ausrichtung statt Standardroutine

Jeder Termin wird an die aktuelle körperliche Situation angepasst.
Ziel ist keine kurzfristige Oberflächenentspannung, sondern eine nachhaltige Förderung von Körperbewusstsein, Beweglichkeit und innerer Balance.

Verbindung von Erfahrung und Achtsamkeit

Die Arbeitsweise verbindet langjährige Erfahrung im medizinisch-pflegerischen Umfeld mit fundierter Ausbildung in traditioneller Thai-Massage und strukturierter Körperarbeit.
Dabei steht stets ein respektvoller, professioneller und klarer Rahmen im Vordergrund.

Hier sind die Vorteile und Unterschiede:

Anfahrt - Parken

Kostenlose Parkplätze stehen direkt am Gebäude zur Verfügung.
Die Bushaltestelle „Seskerbruch“ ist ca. 100 Meter entfernt.
Die Bushaltestelle „Dr.Mertens-Weg“ ist ca. 500 Meter entfernt.

Zahlungsmöglichkeiten

Bezahlung vor Ort : Bargeld, Debit-Kreditkarte, Paypal (auch Kontaktlos möglich), Geschenkgutschein
Online-Zahlung: Debit-Kreditkarte, Paypal, Geschenkkarte

Geschenkgutschein

Abholung – direkt vor Ort
Versand - kostenlos
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